Étiquette : pleine conscience

Nouveau monde

Nouveau monde

 

Pour que le nouveau monde que nous avons tant demandé émerge enfin , il est indispensable de choisir avec engagement, énergie et conviction notre nouvelle posture. Pour que cette crise soit salvatrice et réparatrice, il est nécessaire que  nous suivions individuellement la voie de tout ce que nous reconnaissons bon pour nous, que nous nous engagions à créer autre chose, à vivre autrement et peut être à tout changer. (suite…)

Abus et auto-abus – Comment en sortir?

Abus et auto-abus – Comment en sortir?

 

Lorsqu’on aborde le sujet de l’abus, la première chose à laquelle on pense ce sont les abus sexuels. En réalité l’abus se vit dans tous les domaines de la vie et nous sommes tous concernés. L’abus peut-être vécu dans toutes les sphères de nos vies, aussi bien sur le plan  émotionnel et mental avec les jeux psychologiques et les manipulations perverses  que sur le plan physique et spirituel. (suite…)

Et si toute votre vie changeait grâce à votre corps?

jecreemonequilibre.com

Et si toute votre vie changeait grâce à votre corps?

Savez-vous que votre corps et votre visage ressemblent à vos points de vue?

Savez-vous que nous sommes modelés par notre histoire? que notre forme et les traits de notre visage correspondent à tout ce que nous pensons vrai sur le vieillissement, le poids, notre âge, la maladies etc.. et que nous mimétisons la forme du corps de nos ancêtres et l’ensemble de leurs conditionnements? Nous aimons donc imiter, faire perdurer et transmettre les disharmonies de générations en générations. Une chaîne sans fin.. Nous savons aujourd’hui par l’épigénétique que rien n’est figé, que les croyances autour de l’hérédité n’ont plus lieu d’être. Nous pouvons donc nous défaire totalement du poids de l’histoire de notre famille et cesser de reproduire dans notre santé et sur nos corps les stigmates et particularités qui lui appartienne. (suite…)

7 prises de conscience à avoir au sujet de l’argent -1

argent, peur du manque

7 prises de conscience à avoir au sujet de l’argent

Dans cet article je vous propose 7 possibilités de changer votre relation à l’argent et d’améliorer rapidement votre situation financière. J’ai personnellement été plus que limitée au sujet de l’argent pendant des années. Ce que je sais c’est que plus je tentais de retenir l’argent dans ma vie plus il filait, plus j’étais pauvre. Faire des économies sur tout, trembler devant son compte en banque, avoir peur de l’argent et s’en détourner, faire des achats sans conscience ne crée jamais plus de richesse. Si vous voulez stopper le mode pénurie et inconfort avec l’argent il vous faut devenir conscient de votre rapport à l’argent, de ce qu’est l’argent, de ce que vous pouvez créer avec lui et de ce que vous créez déjà.

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Access consciousness: des outils pour tout changer

Access consciousness: des outils pour tout changer!

 

Comme je vous l’expliquais dans cet article Access Consciousness est une fabuleuse approche pour recréer sa vie. L’univers d’access propulse dans le champ des infinies possibilités en nous proposant de revenir à l’entière responsabilité de nos vies, des choix que nous faisons et qui créent notre réalité. En choisissant de s’engager pleinement dans notre vie et d’utiliser certains outils nous créons autre chose, c’est mathématique, c’est la loi de cause à effet. Etes vous prêt(e) à détruire et décréer tout ce que vous avez mis en place et qui ne fonctionne pas pour vous ?  (suite…)

mental limité ou conscience illimitée?

Mental limité ou conscience illimitée?

A partir de quoi fonctionnez-vous?

Dans mon travail, chaque jours j’écoute le mental des gens, toutes ces histoires qu’ils se racontent, toutes ces choses qui tournent en boucle dans leurs têtes et qu’ils croient réelles mais surtout définitives. Ces choses sont les fondations de leurs vies, ils bâtissent leur existence à partir de cela.

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comment gérer nos émotions ? processus libérateur d’accueil et d’ouverture à ce qui est

 

libérer les émotionslacher prise
« Et si, au lieu de réfléchir, je m’arrêtais simplement, et que je laissais la vie être en moi ce qu’elle est  » Père André Marie

 

D’où viennent les émotions?

Dans cet article je vous explique comment apparaissent nos émotions et vous invite à tenter un processus libérateur d’accueil et d’acceptation de ce qui vit en vous . (suite…)

Crises d’angoisse – attaques de panique : Lâchez vos carcans!

 

Crises d'angoisse-attaques de panique: lâchez vos carcancs
Intégrer la paix en soi, ca s’apprend !

Comme vous le savez certainement, j’ai vécu plusieurs années enfermée dans un monde d’angoisses et de limites. Durant plus de 15 ans, j’ai subi des phobies très handicapantes et des attaques de panique sévères. J’étais dans la fuite totale et j’avais toujours sous la main une grosse artillerie pour contrer mes crises d’angoisse (pharmacie ambulante, coca et chewing-gum,  sac en plastique etc.. ) j’étais experte de l’évitement, ma vie était rythmée par mon anxiété, je n’avais aucune liberté. (suite…)

La faculté hyper puissante que vous devez harmoniser pour changer de vie : votre mode de paroles

Le pouvoir des mots

 

 

Quelle mélodie jouez vous avec vos mots?

Savez vous que votre façon de vous exprimer et les mots que vous utilisez envoient un message positif ou négatif à votre cerveau ainsi qu’à tout l’univers et jouent un rôle déterminant dans la façon dont vous vous sentez?

La vie est un processus créatif, nous orientons son élan consciemment et inconsciemment  par le biais de nos pensées, de nos émotions et de nos actes. Nos schémas internes changent, se modifient et s’alignent sur notre dynamique qu’elle soit positive ou négative, à chaque instant nous créons nos expériences présentes et futures. La loi de résonance ne prend pas de pause 😉 (suite…)

Sortir des schémas réccurents grace à la pratique de la pleine conscience – séance audio guidée

la pleine conscience

Comment la pratique de la pleine conscience peut changer votre vie

 

Dans cet article je vous explique comment s’ouvrir à la présence consciente peut transformer la vie dans ses multiples aspects. Je vous offre en accompagnement une séance de body scan guidée qui vous aidera à revenir à vous et à prendre conscience de votre corps.

Je vous expliquais en détails dans ce précédent article que développer la conscience de soi est la clé de la transformation. Prendre conscience de ce qui vit en nous, nos émotions, de nos schémas de pensées, de nos sensations et symptômes physiques mais aussi observer nos comportements, nos actes, nos habitudes et nos postures permet d’avoir une vue d’ensemble de qui nous sommes réellement et de comment nous vivons.

En réalité nous sommes trois, il y a qui nous croyons être, qui nous voudrions être et qui nous sommes vraiment, et c’est à partir de ces trois énergies souvent en contradictions que naissent conflits intérieurs, souffrance émotionnelle et maladies.

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