Étiquette : pleine conscience

Access consciousness: des outils pour tout changer

Access consciousness: des outils pour tout changer!

 

Comme je vous l’expliquais dans cet article Access Consciousness est une fabuleuse approche pour recréer sa vie. L’univers d’access propulse dans le champ des infinies possibilités en nous proposant de revenir à l’entière responsabilité de nos vies, des choix que nous faisons et qui créent notre réalité. En choisissant de s’engager pleinement dans notre vie et d’utiliser certains outils nous créons autre chose, c’est mathématique, c’est la loi de cause à effet. Etes vous prêt(e) à détruire et décréer tout ce que vous avez mis en place et qui ne fonctionne pas pour vous ?  (suite…)

mental limité ou conscience illimitée?

Mental limité ou conscience illimitée?

A partir de quoi fonctionnez-vous?

Dans mon travail, chaque jours j’écoute le mental des gens, toutes ces histoires qu’ils se racontent, toutes ces choses qui tournent en boucle dans leurs têtes et qu’ils croient réelles mais surtout définitives. Ces choses sont les fondations de leurs vies, ils bâtissent leur existence à partir de cela.

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comment gérer nos émotions ? processus libérateur d’accueil et d’ouverture à ce qui est

 

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“Et si, au lieu de réfléchir, je m’arrêtais simplement, et que je laissais la vie être en moi ce qu’elle est ” Père André Marie

 

D’où viennent les émotions?

Dans cet article je vous explique comment apparaissent nos émotions et vous invite à tenter un processus libérateur d’accueil et d’acceptation de ce qui vit en vous . (suite…)

Crises d’angoisse – attaques de panique : Lâchez vos carcans!

 

Crises d'angoisse-attaques de panique: lâchez vos carcancs
Intégrer la paix en soi, ca s’apprend !

Comme vous le savez certainement, j’ai vécu plusieurs années enfermée dans un monde d’angoisses et de limites. Durant plus de 15 ans, j’ai subi des phobies très handicapantes et des attaques de panique sévères. J’étais dans la fuite totale et j’avais toujours sous la main une grosse artillerie pour contrer mes crises d’angoisse (pharmacie ambulante, coca et chewing-gum,  sac en plastique etc.. ) j’étais experte de l’évitement, ma vie était rythmée par mon anxiété, je n’avais aucune liberté. (suite…)

La faculté hyper puissante que vous devez harmoniser pour changer de vie : votre mode de paroles

Le pouvoir des mots

 

 

Quelle mélodie jouez vous avec vos mots?

Savez vous que votre façon de vous exprimer et les mots que vous utilisez envoient un message positif ou négatif à votre cerveau ainsi qu’à tout l’univers et jouent un rôle déterminant dans la façon dont vous vous sentez?

La vie est un processus créatif, nous orientons son élan consciemment et inconsciemment  par le biais de nos pensées, de nos émotions et de nos actes. Nos schémas internes changent, se modifient et s’alignent sur notre dynamique qu’elle soit positive ou négative, à chaque instant nous créons nos expériences présentes et futures. La loi de résonance ne prend pas de pause 😉 (suite…)

Sortir des schémas réccurents grace à la pratique de la pleine conscience – séance audio guidée

la pleine conscience

Comment la pratique de la pleine conscience peut changer votre vie

 

Dans cet article je vous explique comment s’ouvrir à la présence consciente peut transformer la vie dans ses multiples aspects. Je vous offre en accompagnement une séance de body scan guidée qui vous aidera à revenir à vous et à prendre conscience de votre corps.

Je vous expliquais en détails dans ce précédent article que développer la conscience de soi est la clé de la transformation. Prendre conscience de ce qui vit en nous, nos émotions, de nos schémas de pensées, de nos sensations et symptômes physiques mais aussi observer nos comportements, nos actes, nos habitudes et nos postures permet d’avoir une vue d’ensemble de qui nous sommes réellement et de comment nous vivons.

En réalité nous sommes trois, il y a qui nous croyons être, qui nous voudrions être et qui nous sommes vraiment, et c’est à partir de ces trois énergies souvent en contradictions que naissent conflits intérieurs, souffrance émotionnelle et maladies.

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