Les 3 étapes clés du changement – Passer de l’intention à l’action

categories: accueil, croissance personnelle, spiritualité

Les 3 étapes pour libérer sa vie

Nous sommes tous à différents degrés retenus en otage par nos habitudes, par notre connu. Nous évoluons dans une certaine sphère avec un mode de fonctionnement qui nous est propre et reflète nos multiples conditionnements. Selon ou vous vous trouvez, selon que vous vivez dans l’opulence ou dans le manque, que vous ayez la santé ou non, l’amour ou la déception, le lien social ou la solitude, tous ceci est la parfaite illustration de vos croyances profondes sur vous et sur la vie et des stratégies que vous avez mises en place pour rester fidèles à vos premiers enseignants c’est à dire vos référents principaux, ceux de qui dépendait votre survie lorsque vous étiez enfant. Nous subissons tous un processus de domestication (comme les animaux) durant nos premières années de vie, ce qui est vu, observé et dit s’ancre profondément en nous et défini l’humain que nous devenons ( je vous explique cela ici). Lorsque l’on comprend cela, il est facile de faire des liens et de repérer les schémas familiaux que nous répétons de façon automatique : ” les femmes de la famille toutes malheureuses en amour; les hommes alcooliques, violents ou faibles; dans cette famille tout le monde a toujours été pauvre; tout le monde a des cancers etc..”

Nous savons aujourd’hui par de nombreuses sources (médecine ouverte, épigénétique, physique quantique, développement personnel ..) que toutes ces croyances de fatalité sont infondées, que l’humain change son ADN et ses comportements en fonction du milieu dans lequel il évolue et que rien n’est donc figé. (suite…)

06
Mar
2015

La loi de l’attraction témoignage de Sirene bio en vidéo

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La loi de l’attraction

Même si vous ne connaissez pas précisément la loi de l’attraction, vous avez certainement dû en entendre parler. Il s’agit d’un grand principe, d’une loi universelle selon laquelle tout ce sur quoi nous portons le plus notre attention nous est retourné par effet de résonance. Nous le savons, au delà de notre forme physique palpable, nous sommes en réalité une masse d’énergie dynamique qui bouge , qui vit et se met en résonance avec l’univers. Nous émettons et recevons en permanence des flux d’energies qui constituent notre champ vibratoire. (suite…)

26
Fév
2015

Se libérer de la peur de la mort: témoignage, solutions, films

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Mon expérience

Je suis arrivée au monde avec cette terreur. Aussi loin que je remonte dans mes souvenirs, j’ai toujours été habitée par cette peur. Dès la maternelle et alors que les autres enfants jouaient innocemment autour du bac à sable, moi j’étais prostrée dans un coin de la cour à ressasser des questions existentielles de façon ininterrompue. Toute petite déjà, j’avais un immense intérêt pour les questionnements délicats comme le sens de la vie, le pourquoi de cette réalité et surtout la mort. Je pouvais y passer des heures et finir par me déclencher des crises anxieuses tant je m’y enfermais. Pourtant, je n’ avais pas été confrontée à la perte de proches, je n’avais jamais assisté à un enterrement ou été concernée de prés ou de loin par le sujet. (suite…)

17
Fév
2015

Comment améliorer sa vie rapidement ? 10 clés

categories: accueil, croissance personnelle

Se réapproprier sa vie

L’être humain change en fonction du milieu dans lequel il évolue. Sa santé, son état émotionnel, ses pensées et émotions se transforment selon ce qu’il voit, entend, expérimente concrètement dans la matière. Il suffit d’un sourire ou d’un parole bienveillante pour que tout se transforme en nous; Regarder un spectacle comique nous fait éclater de rire et ressentir un profond bien-être alors que nous étions au fond du gouffre deux minutes avant; Prendre une bonne douche chaude suffit parfois à ne plus ressentir le poids de la fatigue sur les épaules.

Nous expérimentons tous en permanence des changements d’humeur, des sensations physiques plus ou moins agréables mais nous perdons trop souvent de vue que tout est passager et que nous avons la possibilité d’influer sur ces états si nous le décidons.

(suite…)

11
Fév
2015

Les phobies qui gachent la vie : témoignage et solutions 1

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Qu’est ce qu’une phobie ?

Un peur irraisonnée et souvent démesurée, parfois une obsession.

Celui qui n’a jamais souffert d’une phobie ne peut imaginer à quel point le sujet qui l’endure en est l’esclave, le prisonnier et à quel point le mal être et la lutte quotidienne sont harassants et provoquent parfois les idées les plus sombres. Une phobie est selon moi toujours reliée à un moment particulier de l’existence mais nous donne parfois l’illusion que non et survient comme ça un beau jour de façon totalement inattendue. (suite…)

07
Fév
2015

Déployez vos ailes

categories: accueil, croissance personnelle

“Il est un temps ou rester enfermé dans son cocon devient plus dangereux que de déployer ses ailes”

Je reçois beaucoup de messages me demandant d’expliquer comment j’accompagne les personnes qui viennent me voir. Il est difficile pour moi de me qualifier, de me restreindre à un terme, à une étiquette et d’énumérer le nom des outils que j’utilise car je réunis divers enseignements, diverses compréhensions et expériences bien personnelles dans ” ma méthode”. Je me laisse guider et je ne connais évidemment pas à l’avance le type de travail que je vais aborder avec la personne qui me consulte. Dans cet article, je vous donne des éléments sur les fondements du travail de libération que je propose et comment ma méthode globale peut vous aider à sortir de vos enfermements, à vous libérer de vos blessures émotionnelles et à reprogrammer votre esprit en accord avec ce que vous voulez voir se manifester dans votre vie. Je crois sincèrement que tout repose sur les croyances que nous entretenons, que nous façonnons notre réalité à partir de ce qui vit en nous en termes d’émotions, de sentiments, d’intentions et de pensées résultant des souffrances traversées . Notre “programmation” est parfois (souvent) erronée et si nous n’en prenons pas conscience nous restons sous sa coupe. Le but de l’humain est justement là: prendre conscience de son schéma et décider d’en sortir . (suite…)

05
Fév
2015

Se débarasser d’une acné sévère la suite en vidéo

categories: accueil, alimentation santé

Je vous partage aujourd’hui l’échange vidéo réalisé avec Elodie Joy auteure du blog Sirene bio, elle a elle aussi subi de nombreux préjudices suite à l’arrêt de diane 35 principalement une violente chute de cheveux, elle vous raconte son parcours et ses solutions dans cet article, n’hésitez pas à partager car de nombreuses femmes souffrent d’acnés sévères ou de chutes de cheveux spectaculaires et peinent à trouver des solutions durables. (suite…)

29
Jan
2015

Se débarrasser d’une acné sévère naturellement: mon témoignage article et vidéo

categories: accueil, alimentation santé

Dépendance à la diane 35 mon parcours

J’ai pris la pilule diane 35 de 14 à 30 ans. C’est mon dermatologue le premier à me l’avoir prescrite lorsque j’étais une toute jeune ado pour quelques boutons. Une première ordonnance de 6 mois à renouveler. Aucun contrôle ni avant ni pendant mais des prescriptions automatiques tous les ans. (suite…)

15
Jan
2015

Les 6 petits rituels le corps et l’esprit

categories: accueil, croissance personnelle, spiritualité

Rituels pour le corps et l’esprit

Capitaliser du positif en ancrant par la répétition tout ce qui est source de bien-être et de régénération pour le corps et l’esprit..

Quand on tourne en boucle depuis des années à ruminer et à anticiper des scénarios catastrophes, des mauvaises nouvelles et toutes les choses déplaisantes dans notre vie, on a bien besoin de faire le travail à l’envers pour désamorcer ces programmations nerveuses et en ancrer de nouvelles. Votre esprit agit tel un ordinateur et il a besoin d’une conscience pour le piloter sans quoi c’est la porte ouverte aux virus et autres programmes erronés. La conscience c’est votre décision d’aller bien et de tout mettre en œuvre pour que cet état devienne le plus naturel possible. Ces 6 petites choses ne sont pas anodines, elles démontrent par leur efficacité que c’est dans le minimalisme et la simplicité que peuvent jaillir nos plus grandes ressources. Laissez tomber la fausse croyance que c’est trop simple ou ridicule et expérimentez .. (suite…)

09
Jan
2015

L’immense pouvoir de la gratitude

categories: croissance personnelle, spiritualité

L’immense pouvoir de la gratitude – célébrer ce que l’on à et ce que l’on est

Apprendre à être reconnaissant c’est passé d’une rive à l’autre, c’est changer de lunettes, c’est enlever le filtre de l’insatisfaction et de la plainte pour reconnaître et s’ouvrir pleinement à la quantité d’éléments positifs, heureux et prometteurs déjà à notre disposition. C’est comme retrouver une hotte emplie de cadeau qu’on aurait abandonné dans un coin puis oubliée et finalement là redécouvrir. (suite…)