Je cree mon equilibre

Créer une belle vie est la plus élevée des vocations

Archive of ‘spiritualité’ category

Pourquoi les gens ne guérissent pas

changer de vie

 

Il est parfois très difficile de changer, de quitter son connu, de laisser derrière soi certaines relations et habitudes de vie alors souvent la démarche reste au stade du projet et rien ne se concrétise. Les années passent, la qualité de vie décline mais la peur et la résignation s’enracinent et nous figent. L’idée d’une vie meilleure ne nous effleure même plus, nous nous contentons du moyen ou dans le pire des cas nous accommodons du négatif.  (suite…)

Don’t worry .. avis aux hypersensibles

Petit billet spécial qui vous invite à lâcher du lest en ces temps de gros bouleversements énergétiques. Ca bouge beaucoup au niveau planétaire et forcément ca a des répercussions sur nous . Si vous êtes sensibles d’autant plus, il se peut que vous soyez dans une confusion totale, que vous deviez faire face à des fantômes du passé, que vous passiez des nuits très agitées, que vous ayez envie de pleurer, que vous ne croyiez plus en rien .. 

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Attaque de panique, agoraphobie, émétophobie – témoignage, causes et solutions 2

 

Je vous explique dans cette échange avec mon amie Sirene bio comment j’ai enduré des phobies très handicapantes et des attaques de panique parfois plusieurs fois par jour pendant des années. J’ai consacré un article entier aux phobies également le voici et je vous apporte encore des précisions ci-dessous. (suite…)

Les croyances limitantes – article et vidéo avec Sirene bio

Les croyances limitantes

Dans quel mode êtes vous ?

Les croyances limitantes intégrées pendant nos premières années de vie définissent nos possibilités et perspectives une fois adulte. Voyez comment vous êtes retenu(e) en otage par un apprentissage périmé! 

Comme je vous l’expliquais dans cet article, toutes nos expériences de vie sont le reflet de notre programmation. Nous avons tous hérité de transmissions souvent très limitantes de la part de notre entourage proche. Dès la vie intra-utérine, nous avons vécu et interprété des évènements et pendant les premières années de notre vie , nous avons été éduqué d’une certaine façon, nous avons observé les adultes faire, être, dire  en pensant que ce mode était le seul et l’unique.

Petit, notre horizon est limité et notre survie dépend des personnes qui ont notre charge. Nous n’avons pas la possibilité de parler et de poser des questions alors nous interprétons et prenons comme vérité absolue tout ce qui est enseigné par ce petit monde autour de nous.

De façon explicite ( ce qui est dit, verbalisé, expliqué ) et implicite ( ce qui est vu, observé, sous entendu ) nous façonnons notre carte du monde et apprenons à vivre selon les conditionnements et les expériences des autres. (suite…)

Les 3 étapes clés du changement – Passer de l’intention à l’action

Prendre la décision de changer

 

Les 3 étapes pour libérer sa vie

 

Nous sommes tous à différents degrés retenus en otage par nos habitudes, par notre connu. Nous évoluons dans une certaine sphère avec un mode de fonctionnement qui nous est propre et reflète nos multiples conditionnements. Selon ou vous vous trouvez,  selon que vous vivez dans l’opulence ou dans le manque, que vous ayez la santé ou non, l’amour ou la déception, le lien social ou la solitude, tous ceci est la parfaite illustration de vos  croyances profondes sur vous et sur la vie et des stratégies que vous avez mises en place pour rester fidèles à vos premiers enseignants c’est à dire vos référents principaux, ceux de qui dépendait votre survie lorsque vous étiez enfant. Nous subissons tous un processus de domestication (comme les animaux) durant nos premières années de vie, ce qui est vu, observé et dit s’ancre profondément en nous et défini l’humain que nous devenons ( je vous explique cela ici). Lorsque l’on comprend cela, il est facile de faire des liens et de repérer les schémas familiaux que nous répétons de façon automatique : ” les femmes de la famille toutes malheureuses en amour;  les hommes alcooliques, violents ou faibles; dans cette famille tout le monde a toujours été pauvre; tout le monde a des cancers etc..”

Nous savons aujourd’hui par de nombreuses sources (médecine ouverte, épigénétique, physique quantique, développement personnel ..) que toutes ces croyances de fatalité sont infondées, que l’humain change son ADN et ses comportements en fonction du milieu dans lequel il évolue et que rien n’est donc figé. (suite…)

La loi de l’attraction témoignage de Sirene bio en vidéo

La loi de l'attraction

 

La loi de l’attraction

Même si vous ne connaissez pas précisément la loi de l’attraction, vous avez certainement dû en entendre parler. Il s’agit d’un grand principe, d’une loi universelle selon laquelle tout ce sur quoi nous portons le plus notre attention nous est retourné par effet de résonance. Nous le savons, au delà de notre forme physique palpable, nous sommes en réalité une masse d’énergie dynamique qui bouge , qui vit et se met en résonance avec l’univers. Nous émettons et recevons en permanence des flux d’energies qui constituent notre champ vibratoire. (suite…)

Se libérer de la peur de la mort: témoignage, solutions, films

la peur de la mort, la vie 

 

Mon expérience

Je suis arrivée au monde avec cette terreur.  Aussi loin que je remonte dans mes souvenirs, j’ai toujours été habitée par cette peur. Dès la maternelle et alors que les autres enfants jouaient innocemment autour du bac à sable, moi j’étais prostrée dans un coin de la cour à ressasser des questions existentielles de façon ininterrompue. Toute petite déjà, j’avais un immense intérêt pour les questionnements délicats comme le sens de la vie, le pourquoi de cette réalité et surtout la mort. Je pouvais y passer des heures et finir  par  me déclencher des crises anxieuses tant je m’y enfermais. Pourtant, je n’ avais pas été confrontée à la perte de proches, je n’avais jamais assisté à un enterrement ou été concernée de prés ou de loin par le sujet. (suite…)

Les phobies qui gachent la vie : témoignage et solutions 1

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Qu’est ce qu’une phobie ?

Un peur irraisonnée et souvent démesurée, parfois une obsession.

Celui qui n’a jamais souffert d’une phobie ne peut imaginer à quel point le sujet qui l’endure en est l’esclave, le prisonnier et à quel point le mal être et la lutte quotidienne sont harassants et provoquent parfois les idées les plus sombres. Une phobie est selon moi toujours reliée à un moment particulier de l’existence mais nous donne parfois l’illusion que non et survient comme ça un beau jour de façon totalement inattendue. (suite…)

Les 6 petits rituels le corps et l’esprit

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Rituels pour le corps et l’esprit

 

Capitaliser du positif en ancrant par la répétition tout ce qui est source de bien-être et de régénération pour le corps et l’esprit..

Quand on tourne en boucle depuis des années à ruminer et à anticiper des scénarios catastrophes, des mauvaises nouvelles et toutes les choses déplaisantes dans notre vie, on a bien besoin de faire le travail à l’envers pour désamorcer ces programmations nerveuses et en ancrer de nouvelles. Votre esprit agit tel un ordinateur et il a besoin d’une conscience pour le piloter sans quoi c’est la porte ouverte aux virus et autres programmes erronés. La conscience c’est votre décision d’aller bien et de tout mettre en œuvre pour que cet état devienne le plus naturel possible. Ces 6 petites choses ne sont pas anodines, elles démontrent par leur efficacité que c’est dans le minimalisme et la simplicité que peuvent jaillir nos plus grandes ressources. Laissez tomber la fausse croyance que c’est trop simple ou ridicule et expérimentez .. (suite…)