Je cree mon equilibre

Créer une belle vie est la plus élevée des vocations

La thérapie psycho-corporelle: Pourquoi passer par le corps ?

thérapie psycho-corporelle

 

Pourquoi passer par le corps pour se libérer ?

Notre corps connaît toute notre histoire, il représente notre inconscient. En lui se sont figées nos souffrances, nos incompréhensions, nos peurs depuis notre première cellule. L’âme qui s’incarne dans une matrice porte elle aussi «un manteau karmique» c’est à dire les mémoires de ses expériences du passé qui influenceront sa forme physique, sa santé, ses états émotionnels et énergétiques. En réalité nous sommes une mémoire, une mémoire géante imprégnée de notre propre histoire et de l’histoire collective humaine. (suite…)

Créer du bonheur – Le meilleur gâteau au chocolat du monde (sans gluten ni lait)

 

créer des moments de bonheur

Devenez maitre dans l’art de créer du bonheur..

 

Quand le gâteau au chocolat s’invite..

Le bonheur est une succession de choses petites ou grandes qui mettent en joie et procurent du bien-être. Le bonheur s’apprend,  se travaille, il se construit et nécessite l’implication totale de celui qui le demande. (suite…)

Crises d’angoisse – attaques de panique : Lâchez vos carcans!

 

Crises d'angoisse-attaques de panique: lâchez vos carcancs

Intégrer la paix en soi, ca s’apprend !

Comme vous le savez certainement, j’ai vécu plusieurs années enfermée dans un monde d’angoisses et de limites. Durant plus de 15 ans, j’ai subi des phobies très handicapantes et des attaques de panique sévères. J’étais dans la fuite totale et j’avais toujours sous la main une grosse artillerie pour contrer mes crises d’angoisse (pharmacie ambulante, coca et chewing-gum,  sac en plastique etc.. ) j’étais experte de l’évitement, ma vie était rythmée par mon anxiété, je n’avais aucune liberté. (suite…)

Comprendre l’angoisse

La prison intérieure

La prison intérieure

 

Pourquoi l’angoisse ?

La première chose à comprendre c’est que vos angoisses ne sont pas des ennemies, elles sont simplement la résultante d’une anxiété profonde  niée trop longtemps. Elles viennent par leurs manifestations diverses vous indiquer que quelque chose en vous n’est pas fluide, pas digéré et qu’il faut vous en occuper. (suite…)

La belle verte (film)

La belle verte

 

La belle verte est l’un de mes films préférés, il met en évidence les aberrations de notre mode de vie et l’état inquiétant de nos fonctionnements individuels et collectifs.  Il est magnifiquement réalisé et teinté d’humour, une merveille qui remet les idées en place et encourage la remise en question et la responsabilisation de tous. Merci à Terre nouvelle pour ce partage.

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La faculté hyper puissante que vous devez harmoniser pour changer de vie : votre mode de paroles

Le pouvoir des mots

 

 

Quelle mélodie jouez vous avec vos mots?

Savez vous que votre façon de vous exprimer et les mots que vous utilisez envoient un message positif ou négatif à votre cerveau ainsi qu’à tout l’univers et jouent un rôle déterminant dans la façon dont vous vous sentez?

La vie est un processus créatif, nous orientons son élan consciemment et inconsciemment  par le biais de nos pensées, de nos émotions et de nos actes. Nos schémas internes changent, se modifient et s’alignent sur notre dynamique qu’elle soit positive ou négative, à chaque instant nous créons nos expériences présentes et futures. La loi de résonance ne prend pas de pause 😉 (suite…)

Pourquoi les gens ne guérissent pas

changer de vie

 

Il est parfois très difficile de changer, de quitter son connu, de laisser derrière soi certaines relations et habitudes de vie alors souvent la démarche reste au stade du projet et rien ne se concrétise. Les années passent, la qualité de vie décline mais la peur et la résignation s’enracinent et nous figent. L’idée d’une vie meilleure ne nous effleure même plus, nous nous contentons du moyen ou dans le pire des cas nous accommodons du négatif.  (suite…)