Créer une belle vie est la plus élevée des vocations par Jessica Font
C’est la caméra intérieure.. la présence immobile qui observe en nous, c’est la conscience. (suite…)
L’enfant intérieur est une réalité énergétique qui bouge, se manifeste, s’exprime en nous .
Ce tout petit souvent ligoté par ses croyances et ses peurs, innocent et impuissant, s’agite espérant par de multiples tentatives attirer l’attention de l’adulte qu’il est partiellement devenu. (suite…)
Ce sont nos personnages intérieurs qui parlent, portent des jugements, font des réflexions sur ce que nous faisons et sur ce que nous pensons; Ils nous délivrent en permanence leur avis sans qu’on leur demande quoique ce soit, ils véhiculent le doute, la peur car ils veillent par cette stratégies à nous garder en place, à éviter l’évolution , le changement car à cette perspective ils sont pétris de peur. En gros ce sont des parasites, des petits gnomes qu’il convient de démasquer sans quoi ce sont eux qui sont aux commandes de notre vie . (suite…)
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter » proverbe tibétain
Pendant des années j’ai trouvé refuge dans divers palliatifs pour apaiser mon mal être. Des gâteaux au chocolat jusqu’à la nausée, un peu trop de cigarettes selon les périodes, quelques verres de vin pour apaiser mes angoisses et du mouvement, du bruit, de l’hyperactivité pour me maintenir loin de mes frustrations. (suite…)
Cette étape est cruciale et représente un pilier indispensable à votre nouvelle vie. Vous allez ici découvrir comment votre façon de vous alimenter travaille pour ou contre vous .
Aucun travail de croissance personnelle ne peut s’installer durablement dans un corps et un esprit malmenés par la nourriture et une hygiène de vie inappropriée.C’est une étape d’une importance capitale dont vous vous devez de prendre l’entière responsabilité. Voici les clés pour reprendre le contrôle.
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Nous adhérons tous à différents degrés au système de croyances de note lignée et c’est lui qui définit la vie que nous menons.
C’est l’ensemble de vos apprentissages depuis tout petit, c’est ce que vous avez appris sur la vie en observant et en écoutant votre environnement proche (famille, éducateurs, société ..).
C’est ce qui constitue « votre programmation » et qui va conditionner votre qualité de vie, votre réussite ou votre échec dans les différents plans de votre existence (amoureux, professionnel, financier, médical ..) .
C’est votre carte du monde, ce qui va déterminer votre façon d’être et d’agir et la façon dont vous allez considérer les grands piliers de la vie tels que les relations, l’argent, la santé .. (suite…)
Lorsque nous arrivons au monde, nous ne sommes pas neutres. Notre conscience qui vient s’incarner dans la matière a beaucoup voyagé au travers de dimensions différentes. L’être qui se développe porte en lui les empreintes de ses précédents voyages, des traces de ses vies d’avant. En revenant vers une expérience terrestre il récupère en même temps l’histoire généalogique de la lignée auprès de laquelle il a choisit de poursuivre son évolution, il y a donc deux axes: la mémoire des vies antérieures et les transmissions de sa lignée actuelle. (suite…)
Regardez autour de vous , chez vous , dans votre boite mail , dans votre sac, votre répertoire etc.. Combien de vieilleries, de choses inutiles et d’anciens contacts stagnent , prennent de la place et vous ramènent aux évènements passés ? (suite…)
Le choix de l’aigle
L’aigle a la plus longue vie de tous les spécimens de son espèce : Il peut vivre jusqu’à 70 ans. Mais pour atteindre cet âge, l’aigle doit prendre une difficile décision en atteignant 40 ans :
1 – Ses longues serres devenues trop flexibles ne peuvent plus se saisir de la proie qui lui sert de nourriture.
2 – Son long et pointu bec devient trop coudé.
3 – Ses ailes sont devenues trop lourdes en raison de leurs nombreuses anciennes plumes épaissies, et elles rendent son vol difficile.
Alors, l’aigle fait face à un choix difficile : mourir ou passer par un processus douloureux de changement qui durera 150 jours… soit 5 longs mois. Ce processus exige que l’aigle vole jusqu’en haut d’une montagne sur son nid. Là, l’aigle va frotter et frapper son bec contre une roche jusqu’à ce qu’elle l’érode. Après cela, il attendra la repousse d’une corne neuve et rigide qui formera un nouveau bec. Ensuite, il tentera d’arracher et d’user ses serres. Après cela de nouvelles serres se développeront selon un processus de repousse permanente. Puis encore, l’aigle commencera à plumer ses plumes âgées. Après cela, des plumes neuves plus légères et plus souples repousseront. Et enfin, après ces cinq mois de douloureuse patience, l’aigle prendra son vol célèbre de renaissance et pourra vivre ses 30 années supplémentaires.
texte de tradition amérindienne, basé sur des faits réel.
Pourquoi le changement est-il parfois nécessaire pour nous aussi ? Souvent, pour survivre nous devons, nous aussi, commencer un processus de transformation. Nous devons alors parfois douloureusement nous débarrasser de veilles habitudes, souvenirs, coutumes. C’est seulement libéré du fardeau du passé que nous pouvons alors profiter du présent et de l’avenir. C’est la leçon de l’aigle.
Jessica Font
Thérapie psycho-corporelle – sophro-analyse & coaching global
