Étiquette : nouvelle vie

Les phobies qui gachent la vie : témoignage et solutions 1

agoraphobie,phobie,psychothérapeute94

 

Qu’est ce qu’une phobie ?

Un peur irraisonnée et souvent démesurée, parfois une obsession.

Celui qui n’a jamais souffert d’une phobie ne peut imaginer à quel point le sujet qui l’endure en est l’esclave, le prisonnier et à quel point le mal être et la lutte quotidienne sont harassants et provoquent parfois les idées les plus sombres. Une phobie est selon moi toujours reliée à un moment particulier de l’existence mais nous donne parfois l’illusion que non et survient comme ça un beau jour de façon totalement inattendue. (suite…)

Déployez vos ailes

déployer ses ailes

 

“Il est un temps ou rester enfermé dans son cocon devient plus dangereux que de déployer ses ailes”

Je reçois beaucoup de messages me demandant d’expliquer comment j’accompagne les personnes qui viennent me voir. Il est difficile pour moi de me qualifier, de me restreindre à un terme, à une étiquette et d’énumérer le nom des outils que j’utilise car je réunis divers enseignements, diverses compréhensions et expériences bien personnelles dans ” ma méthode”. Je me laisse guider et je ne connais évidemment pas à l’avance le type de travail que je vais aborder avec la personne qui me consulte.  Dans cet article, je vous donne des éléments sur les fondements du travail de libération que je propose et comment ma méthode globale peut vous aider à sortir de vos enfermements, à vous libérer de vos blessures émotionnelles et à reprogrammer votre esprit en accord avec ce que vous voulez voir se manifester dans votre vie. Je crois sincèrement que tout repose sur les croyances que nous entretenons, que nous façonnons notre réalité à partir de ce qui vit en nous en termes d’émotions, de sentiments, d’intentions et de pensées résultant des souffrances traversées . Notre “programmation” est parfois (souvent) erronée et si nous n’en prenons pas conscience nous restons sous sa coupe. Le but de l’humain est justement là: prendre conscience de son schéma et décider d’en sortir . (suite…)

Une nouvelle vie

                                                                         

                                                                 se liberer de ses chaines

 

 

Une nouvelle vie plus en cohérence avec qui vous êtes

Savez vous qu’en nous se joue une véritable pièce de théâtre ?

Différentes parties s’expriment, font des commentaires, portent des jugements sur les situations que nous rencontrons et les états émotionnels que nous traversons .

Notre corps lui aussi se manifeste par divers symptômes et ressentis mais il est rarement pris en compte et souvent nié avec violence .
(suite…)

La quête d’authenticité – se rester fidèle lorsque notre entourage nous rejette

                                                                 sortir du cadre

 

 

Fidèle à soi envers et contre tous !

Il n’y a pas de méthodes ou de tours de magie qui permettent d’être accepté(e) immédiatement lorsqu’on affirme des choix de vie différents et bien souvent c’est au rejet que l’on doit faire face. Qu’il s’exprime par la moquerie, l’ironie, la critique, le désintérêt, le jugement ou la méfiance c’est toujours au rejet et à la séparation que sont confrontées les personnes qui sortent du formatage et décident de penser par elles mêmes. (suite…)

Qui êtes vous derrière vos apprentissages ? Renouez avec vos véritables besoins

se libérer des conditionnements

Nos besoins véritables

 

L’un de nos besoins fondamentaux est l’expression de soi .

Se dire, se raconter, se sentir écouté et pris en compte, considéré et respecté est fondamental pour l’être humain .
Le bébé lorsqu’il naît, fait quatre choses: il respire, se nourrit, dort et élimine, ce qui représente nos besoins physiologiques élémentaires mais aussi …   il s’exprime .
Il exprime par le cri et les pleurs sa douleur et sa peur de sentir l’air du nouveau monde entrer en lui, il fait part spontanément de ce qu’il ressent, de ce qui se passe en lui.

(suite…)

La loi d’attraction dans ma vie

loi d'attraction

 

La première fois ou j’ai expérimenté la loi d’attraction..

Aussi loin que je me souvienne en remontant dans ma plus petite enfance j’ai toujours su que la vie est magie. J’avais cette certitude , je ne savais pas vraiment ce que cela voulait dire et surtout comment ça pouvait se traduire dans le quotidien mais mes ressentis étaient si profonds qu’il n’y avait aucune autre réalité pour moi .
Tout ce que j’observais et ressentais me confirmait l’existence de cette dimension invisible que je savais prodigieuse, la beauté de la nature et des animaux emplissait mon cœur d’amour et de ravissement et m’emmenait toujours plus loin dans cette idée de possibilités infinies flottant autour de moi. (suite…)

Donnez vous le soin que vous attendez de l’extérieur

 

 Apprendre à s'aimer

 

 

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter »   proverbe tibétain

 

S’offrir soi même le soin dont on à besoin

 Comment je me négligeais et augmentais mon mal-être..

Pendant des années j’ai trouvé refuge dans divers palliatifs pour apaiser mon mal être. Des gâteaux au chocolat jusqu’à la nausée, un peu trop de cigarettes selon les périodes, quelques verres de vin pour apaiser mes angoisses et du mouvement, du bruit, de l’hyperactivité pour me maintenir loin de mes frustrations. (suite…)

Soyez le maillon qui brise les répétitions transgénérationnelles – le système de croyances

 

maillon chaine - systeme de croyances

 


La répétition des schémas de vie, encore un tour ?

Nous adhérons tous à différents degrés au système de croyances de note lignée et c’est lui qui définit la vie que nous menons.

 

C’est quoi un système de croyances ?

C’est l’ensemble de vos apprentissages depuis tout petit, c’est ce que vous avez appris sur la vie en observant et en écoutant votre environnement proche (famille, éducateurs, société ..).
C’est ce qui constitue  “votre programmation” et qui va conditionner votre qualité de vie, votre réussite ou votre échec dans les différents plans de votre existence (amoureux, professionnel, financier, médical ..) .
C’est votre carte du monde, ce qui va déterminer votre façon d’être et d’agir et la façon dont vous allez considérer les grands piliers de la vie tels que les relations, l’argent, la santé .. (suite…)