Étiquette : carcans psychologiques

Crises d’angoisse – attaques de panique : Lâchez vos carcans!

 

Crises d'angoisse-attaques de panique: lâchez vos carcancs
Intégrer la paix en soi, ca s’apprend !

Comme vous le savez certainement, j’ai vécu plusieurs années enfermée dans un monde d’angoisses et de limites. Durant plus de 15 ans, j’ai subi des phobies très handicapantes et des attaques de panique sévères. J’étais dans la fuite totale et j’avais toujours sous la main une grosse artillerie pour contrer mes crises d’angoisse (pharmacie ambulante, coca et chewing-gum,  sac en plastique etc.. ) j’étais experte de l’évitement, ma vie était rythmée par mon anxiété, je n’avais aucune liberté. (suite…)

Qui êtes vous derrière vos apprentissages ? Renouez avec vos véritables besoins

se libérer des conditionnements

Nos besoins véritables

 

L’un de nos besoins fondamentaux est l’expression de soi .

Se dire, se raconter, se sentir écouté et pris en compte, considéré et respecté est fondamental pour l’être humain .
Le bébé lorsqu’il naît, fait quatre choses: il respire, se nourrit, dort et élimine, ce qui représente nos besoins physiologiques élémentaires mais aussi …   il s’exprime .
Il exprime par le cri et les pleurs sa douleur et sa peur de sentir l’air du nouveau monde entrer en lui, il fait part spontanément de ce qu’il ressent, de ce qui se passe en lui.

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Qui sont vos saboteurs intérieurs?

auto-sabotage psychologique

 

 

C’est quoi les auto-saboteurs ?

Ce sont nos personnages intérieurs qui parlent, portent des jugements, font des réflexions sur ce que nous faisons et  sur ce que nous pensons; Ils nous délivrent en permanence leur avis sans qu’on leur demande quoique ce soit, ils véhiculent le doute, la peur car ils veillent par cette stratégies à nous garder en place, à éviter l’évolution , le changement car à cette perspective ils sont pétris de peur. En gros ce sont des parasites, des petits gnomes qu’il convient de démasquer sans quoi ce sont eux qui sont aux commandes de notre vie . (suite…)

Les mémoires pré-natales – article et film

sophro-analyse des mémoires pré-natales

 

                               Libérer les mémoires du passé

 

Lorsque nous arrivons au monde, nous ne sommes pas neutres. Notre conscience qui vient s’incarner dans la matière a beaucoup voyagé au travers de dimensions différentes. L’être qui se développe porte en lui les empreintes de ses précédents voyages, des traces de ses vies d’avant. En revenant vers une expérience terrestre il récupère en même temps l’histoire généalogique de la lignée auprès de laquelle il a choisit de poursuivre son évolution, il y a donc deux axes: la mémoire des vies antérieures et les transmissions de sa lignée actuelle. (suite…)