« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter »   proverbe tibétain

S’offrir soi même le soin dont on à besoin

 Comment je me négligeais et augmentais mon mal-être..

Pendant des années j’ai trouvé refuge dans divers palliatifs pour apaiser mon mal être. Des gâteaux au chocolat jusqu’à la nausée, un peu trop de cigarettes selon les périodes, quelques verres de vin pour apaiser mes angoisses et du mouvement, du bruit, de l’hyperactivité pour me maintenir loin de mes frustrations. (suite…)