Étiquette : santé


Sep
2020

Alimentation végétale: par ou commencer ? mes tuyaux pour vous

categories: accueil, alimentation santé

Alimentation végétale, par ou commencer ?  mes tuyaux pour vous:

J’ai à coeur de vous aider à mettre en place une alimentation santé, dans cet article je vous donne des repères concrets pour aller tranquillement vers une alimentation physiologique (adaptée au corps humain), le bon carburant pour nous. Lorsque les cellules sont bien nourries, elle nous fichent la paix, pas de compulsions, ni de crises obsessionnelles ou boulimie. Le corps est repu à tous les niveaux, il peut pourvoir à ses diverses fonctions en parfaite sérénité. (suite…)


Jan
2015

Les 6 petits rituels le corps et l’esprit

categories: accueil, croissance personnelle, spiritualité

energie,rituel,bien-êtrencorps,esprit

Rituels pour le corps et l’esprit

 

Capitaliser du positif en ancrant par la répétition tout ce qui est source de bien-être et de régénération pour le corps et l’esprit..

Quand on tourne en boucle depuis des années à ruminer et à anticiper des scénarios catastrophes, des mauvaises nouvelles et toutes les choses déplaisantes dans notre vie, on a bien besoin de faire le travail à l’envers pour désamorcer ces programmations nerveuses et en ancrer de nouvelles. Votre esprit agit tel un ordinateur et il a besoin d’une conscience pour le piloter sans quoi c’est la porte ouverte aux virus et autres programmes erronés. La conscience c’est votre décision d’aller bien et de tout mettre en œuvre pour que cet état devienne le plus naturel possible. Ces 6 petites choses ne sont pas anodines, elles démontrent par leur efficacité que c’est dans le minimalisme et la simplicité que peuvent jaillir nos plus grandes ressources. Laissez tomber la fausse croyance que c’est trop simple ou ridicule et expérimentez .. (suite…)