Je cree mon equilibre

Créer une belle vie est la plus élevée des vocations

Qui sont vos saboteurs intérieurs?

auto-sabotage psychologique

 

 

C’est quoi les auto-saboteurs ?

Ce sont nos personnages intérieurs qui parlent, portent des jugements, font des réflexions sur ce que nous faisons et  sur ce que nous pensons; Ils nous délivrent en permanence leur avis sans qu’on leur demande quoique ce soit, ils véhiculent le doute, la peur car ils veillent par cette stratégies à nous garder en place, à éviter l’évolution , le changement car à cette perspective ils sont pétris de peur. En gros ce sont des parasites, des petits gnomes qu’il convient de démasquer sans quoi ce sont eux qui sont aux commandes de notre vie . (suite…)

La loi d’attraction dans ma vie

loi d'attraction

 

La première fois ou j’ai expérimenté la loi d’attraction..

Aussi loin que je me souvienne en remontant dans ma plus petite enfance j’ai toujours su que la vie est magie. J’avais cette certitude , je ne savais pas vraiment ce que cela voulait dire et surtout comment ça pouvait se traduire dans le quotidien mais mes ressentis étaient si profonds qu’il n’y avait aucune autre réalité pour moi .
Tout ce que j’observais et ressentais me confirmait l’existence de cette dimension invisible que je savais prodigieuse, la beauté de la nature et des animaux emplissait mon cœur d’amour et de ravissement et m’emmenait toujours plus loin dans cette idée de possibilités infinies flottant autour de moi. (suite…)

Donnez vous le soin que vous attendez de l’extérieur

 

 Apprendre à s'aimer

 

 

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter »   proverbe tibétain

 

S’offrir soi même le soin dont on à besoin

 Comment je me négligeais et augmentais mon mal-être..

Pendant des années j’ai trouvé refuge dans divers palliatifs pour apaiser mon mal être. Des gâteaux au chocolat jusqu’à la nausée, un peu trop de cigarettes selon les périodes, quelques verres de vin pour apaiser mes angoisses et du mouvement, du bruit, de l’hyperactivité pour me maintenir loin de mes frustrations. (suite…)

Alimentation et états émotionnels

alimentation et états émotionnels

Cette étape est cruciale et représente un pilier indispensable à votre nouvelle vie. Vous allez ici découvrir comment votre façon de vous alimenter travaille pour ou contre vous .

Aucun travail de croissance personnelle ne peut s’installer durablement dans un corps et un esprit malmenés par la nourriture et une hygiène de vie inappropriée.C’est une étape d’une importance capitale dont vous vous devez de prendre l’entière responsabilité. Voici les clés pour reprendre le contrôle.
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Comment se séparer des poisons alimentaires

alimentation santé

Comment supprimer doucement les poisons toxiques de votre alimentation ?

De quoi s’agit-il?    petit rappel :

  •  le sucre blanc raffiné : sucreries diverses, plats préparés salés ou sucrés,sodas,boisson alcoolisées ..
  •  le “sucre” chimique: ASPARTAME,SUCRALOSE.. présent dans tous les produits lights (allégés)
  •  le lait animal surtout le lait de vache
  •  les additifs alimentaires : exhausteurs de gout (glutamate monosodique) , colorants , conservateurs , arômes ..
  •  les pesticides qui sont contenus partout dans vos fruits,légumes,céréales qu’ils soient frais, en boite ou surgelés s’ils ne sont pas bio
  • le gluten présent dans tout ce qui est à base de blé (pain, pâtes diverses) et dans la majorité des préparations industrielles

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Réfléchir à la cause animale

                          image incoherence humaine

 

Mon experience de vegetarienne

Je suis végétarienne depuis l’enfance alors pour moi la question liée à la consommation de produits animaux (viande,poissons, fruits de mer) ne s’est pas posée lors de ma transition alimentaire mais j’aimerais quand même vous en parler. Mon choix personnel de supprimer la viande de mon assiette si jeune ( aux alentours de 8 ans) s’est fait tout à fait naturellement sans que rien ne me soit imposé puisque dans ma famille personne n’est végétarien. (suite…)

Soyez le maillon qui brise les répétitions transgénérationnelles – le système de croyances

 

maillon chaine - systeme de croyances

 


La répétition des schémas de vie, encore un tour ?

Nous adhérons tous à différents degrés au système de croyances de note lignée et c’est lui qui définit la vie que nous menons.

 

C’est quoi un système de croyances ?

C’est l’ensemble de vos apprentissages depuis tout petit, c’est ce que vous avez appris sur la vie en observant et en écoutant votre environnement proche (famille, éducateurs, société ..).
C’est ce qui constitue  “votre programmation” et qui va conditionner votre qualité de vie, votre réussite ou votre échec dans les différents plans de votre existence (amoureux, professionnel, financier, médical ..) .
C’est votre carte du monde, ce qui va déterminer votre façon d’être et d’agir et la façon dont vous allez considérer les grands piliers de la vie tels que les relations, l’argent, la santé .. (suite…)

Les mémoires pré-natales – article et film

sophro-analyse des mémoires pré-natales

 

                               Libérer les mémoires du passé

 

Lorsque nous arrivons au monde, nous ne sommes pas neutres. Notre conscience qui vient s’incarner dans la matière a beaucoup voyagé au travers de dimensions différentes. L’être qui se développe porte en lui les empreintes de ses précédents voyages, des traces de ses vies d’avant. En revenant vers une expérience terrestre il récupère en même temps l’histoire généalogique de la lignée auprès de laquelle il a choisit de poursuivre son évolution, il y a donc deux axes: la mémoire des vies antérieures et les transmissions de sa lignée actuelle. (suite…)