Je cree mon equilibre

Créer une belle vie est la plus élevée des vocations

janvier 2015 archive

Se débarrasser d’une acné sévère naturellement: mon témoignage article et vidéo

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Dépendance à la diane 35 mon parcours

J’ai pris la pilule diane 35 de 14 à 30 ans. C’est mon dermatologue le premier à me l’avoir prescrite lorsque j’étais une toute jeune ado pour quelques boutons. Une première ordonnance de 6 mois à renouveler. Aucun contrôle ni avant ni pendant mais des prescriptions automatiques tous les ans. (suite…)

Les 6 petits rituels le corps et l’esprit

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Rituels pour le corps et l’esprit

 

Capitaliser du positif en ancrant par la répétition tout ce qui est source de bien-être et de régénération pour le corps et l’esprit..

Quand on tourne en boucle depuis des années à ruminer et à anticiper des scénarios catastrophes, des mauvaises nouvelles et toutes les choses déplaisantes dans notre vie, on a bien besoin de faire le travail à l’envers pour désamorcer ces programmations nerveuses et en ancrer de nouvelles. Votre esprit agit tel un ordinateur et il a besoin d’une conscience pour le piloter sans quoi c’est la porte ouverte aux virus et autres programmes erronés. La conscience c’est votre décision d’aller bien et de tout mettre en œuvre pour que cet état devienne le plus naturel possible. Ces 6 petites choses ne sont pas anodines, elles démontrent par leur efficacité que c’est dans le minimalisme et la simplicité que peuvent jaillir nos plus grandes ressources. Laissez tomber la fausse croyance que c’est trop simple ou ridicule et expérimentez .. (suite…)

L’immense pouvoir de la gratitude

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L’immense pouvoir de la gratitude – célébrer ce que l’on à et ce que l’on est

Apprendre à être reconnaissant c’est passé d’une rive à l’autre, c’est changer de lunettes, c’est enlever le filtre de l’insatisfaction et de la plainte pour reconnaître et s’ouvrir pleinement à la quantité d’éléments positifs, heureux et prometteurs déjà à notre disposition. C’est comme retrouver une hotte emplie de cadeau qu’on aurait abandonné dans un coin puis oubliée et finalement là redécouvrir. (suite…)

La reconversion

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La reconversion – réappropriez vous votre vie! partie 1

 

 Mon témoignage

Nous passons environ 80% de notre temps au travail. La plupart des personnes de mon entourage et celles que je rencontre sont toutes insatisfaites de leur job, ne s’épanouissent pas , vont au travail à reculons voire sombrent dans la dépression. Le travail quotidien est perçu comme un fardeau commun que chacun gère plus ou moins  en fonctions de ses ressources intérieures. Chacun compte les minutes, surveillent les heures, attend le WE pour retrouver un semblant de joie et pendant ce temps c’est la vie qui passe. (suite…)

Ma pharmacie naturelle

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 Ma pharmacie naturelle – des compléments indispensables

Lorsqu’on adopte une alimentation physiologique c’est à dire adaptée aux besoins essentiels de l’être humain et que l’on s’applique à prendre soin de soi dans toutes nos dimensions il est rare de tomber malade mais ça arrive quand même et quand c’est le cas pour moi, voici avec quoi j’aide ma guérison. (suite…)

Rendez à Cesar ce qui lui appartient – Lâchez la culpabilité

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Libérez vous des conditionnements familiaux, socio-culturels, religieux ou politiques qui vous gâchent la vie et vous empêchent d’être vous même. Renouez avec votre essence et vos rêves innocents d’enfants car c’est là que se situe votre potentiel d’épanouissement.

Retrouver sa liberté c’est cesser de se conformer à ce “qu’on” attend de nous! d’ailleurs c’est qui ce “on” ? votre père? votre mère? La nounou? le directeur de l’école? la société, la mode, la religion?

Oui c’est un peu tout le monde, tout ces gens et ces systèmes bien rodés qui nous encadrent depuis notre plus jeune âge et nous indiquent “la bonne marche à suivre”. 

Seulement, ce n’est pas parce qu’un enseignement est répété de génération en génération qu’il est bénéfique et adapté à qui nous sommes intrinsèquement. Loin d’être anodines, ces transmissions laissent  de profondes empreintes et délimitent notre liberté d’être et d’agir.
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Nettoyez vos intestins et revivez + vidéos

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Pourquoi se nettoyer les intestins?

 

La raison principal est l’alimentation actuelle. Dénaturée,bourrée de produits de synthèse, extrêmement pauvre en nutriments, ce que nous propose les industriels et qui rempli les assiettes de la majorité des gens aujourd’hui est simplement tout sauf adapté à l’humain.

Cette alimentation morte et toxique fait des personnes qui là consomme des êtres dénutris, malades, plombés par des maladies chroniques, du surpoids, de la fatigue et des troubles émotionnels plus ou moins virulents (voir mon article : alimentation et états émotionnels).

Notre ventre et plus particulièrement nos intestins (colon et intestin grêle) en sont les premières victimes puisque c’est dans cette partie du corps que l’absorption se passe. Nous savons aujourd’hui que le ventre est considéré comme un autre cerveau, il contient plus de neurones (cellules nerveuses) que la tête et ce qui s’y passe conditionne non seulement notre état physique général mais aussi notre équilibre émotionnel. (suite…)

Notre choix d’incarnation

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Notre vie n’est pas un hasard mais  la suite d’un plan établi et réfléchi qui poursuit un but bien précis. Chaque rencontre, chaque élément, chaque événement qu’il soit heureux ou malheureux contribue à la réalisation de ce plan d’incarnation que nous avons choisi. Voyez vous comme une boule à facette constituée d’une multitude de faces qu’il convient d’illuminer une à une ..

 

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La culpabilité ne passera plus ! comment lâcher vos enfermements intérieurs

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La  culpabilité ne passera plus !

 

Rendez aux autres leurs attentes et libérez vous !

Il y a quelques jours, alors que je regardais un film, j’ai été marquée par la réplique d’un comédien , il répondait sarcastiquement à un autre : “Nous partirons tous coupables de toutes façons”.

Cette phrase a résonné très fort en moi car j’ai été pendant des années et encore un peu maintenant une très fidèle disciple de la culpabilité; Cette réplique est si  représentative de ce fardeau que nous portons tous avec plus ou moins de virulence..

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